
Sunday, February 25, 2007
.... Ay ... One day... Eu vou rir desses dias....

Friday, February 23, 2007
On Britney Spears

Quotes do dia.... Quotes of the day!
Álibi - Djavan

Wednesday, February 21, 2007
Um dia de vida nova!

Ok Ok... Eu sei que está todo mundo confuso com o último post...
Mas as coisas daqui pra frente vão ser muitooooo melhores... Inculsive os posts... Eu simplismente cheguei ao meu limite, e por mais irônico que pareça, no momento só consegui desabafar escrevendo....
Meu amor acabou, depois de 6 anos, simplismente acabou... Foi morrendo aos poucos, era uma cutucada daqui, uma pontada de lá... Palavras que me machucaram por tanto tempo, e conseguiram enfim matar o amor. Eu lutei uma boa luta. E mesmo saindo de mãos vazias, aos olhos nús, estou saindo com muito... Minha liberdade para amar novamente... a mim mesma.
No meu primeiro dia de liberdade decidi que não ia fazer nada de extremo. Ia ser como qualquer outro dia, fora o fato que eu não ia mais o ver. Levantei, tomei meu banho, caminhei com a Bella. Tomei o café e fui pro trabalho. Nada anormal. Fui na academia, e como um treat fui no tanning depois (não é só por que meu coração e vida amorosa estão congelados que eu tenho que perder o bronzeado!). O mais engraçado é que enquanto eu estava fazendo o tal do bronzeamento, com meus olhos fechados, (cobertos com os óculos que o salão oferece, para não ficar com rugas), eu escutei o seguinte no rádio. "Maior número de ,relacionamentos terminam nos meses de Janeiro e Fevereiro, diz o estudo blá bla bla.... Isso pois as pessoas tem tendencia maior de rever sua vida, e planos pro futuro... Segunda feira é o dia mais popular... Terminam em grande parte por diferentes visões para o futuro do casal... O casal fica avoiding each other.... etc etc etc ... E o tempo para se recuperar do termino do relacionamento é em média, metade do tempo que você passou com aquela pessoa... *what did you say???????* Enfim....
Vim pra casa da minha mãe, minha estadia temporária. Fiz um green tea, o famoso com as propriedades antioxidantes (essa eu não escutei no rádio, eu li na net, hauhauhau).
O tema deste ano é reconstruir o que se pode, e conservar o que não pode.
Então fiz alguns planos para o próximo mês...
-A famosa dieta pré-divorcio é indispensável...
-Continuar indo á academia todos os dias ( eu já tinha começado, por não aguentar ficar muito tempo em casa, e querer me cuidar, mas agora é obrigatória a parada por lá) Se possível pegar um personal trainer por algumas sessões....
-dançar, dançar, dançar....
-Fazer algo de especial pra MIM todos os dias.
-Agradecer a Deus por TUDO, todos os dias
-Trabalhar mais ainda... Juntar dinheiro para uma viagem bem especial... Quem sabe não vou finalmente ver as piramides... que ele não queria ver, ou á Grécia... Europa...África do Sul.
-Não vou me preocupar com nada... Só por em prática todos os sonhos que ficaram estagnados por 5 anos... E se no trajeto rumo aos meus sonhos alguém especial surgir... Quem sabe... But for now, sou só eu e Deus. (Os amigos também... hehe)
A CASA DO TEMPO PERDIDO - Carlos Drummond de Andrade
Bati no portão do tempo perdido, ninguém atendeu.
Bati segunda vez e mais outra e mais outra.
Resposta nenhuma.
A casa do tempo perdido está coberta de herapela metade; a outra metade são cinzas.
Casa onde não mora ninguém, e eu batendo e chamandopela dor de chamar e não ser escutado.
Simplesmente bater.
O eco devolveminha ânsia de entreabrir esses paços gelados.
A noite e o dia se confundem no esperar,no bater e bater.
O tempo perdido certamente não existe.
É o casarão vazio e condenado.
Sunday, February 18, 2007
Ai foi que o barraco desabou!
Dear diary:I'm so angry rigth now que eu não consigo nem escrever direito...
I wish I could strangle somebody rigth now... AHHHHHHHHHHHHH!
I hate being angry... Eu detesto me sentir assim... Eu sou uma pessoa pacifica, controlada, cheia de amor pra dar... Alegre, e grata por tudo que Deus já me deu, me da e ainda vai dar...
I have no regrets... Tudo que a gente faz por livre e espontânea vontade deve ser apreciado, nem que seja pela experiência, o que se aprende no processo...
Eu sempre aceitei as consequencias... Sempre paguei o preço, e não vai ser agora que vou parar...
And I always took things as they came... One by one... And I changed the things I didn't like... Nunca deixei barato... Sempre tive calma e paciência para esperar a justiça divina em tudo... Mesmo quando eu não assumia ser nisso que eu acreditava... Always fougth to the death... Até vencer... E quando eu perdia... Nunca sai de mãos vazias... Sempre com as cicatrizes para me lembrar de duck the next time... Com o tempo a gente aprende a bloquear os high kicks que a vida nos dá... Por que esse negócio de se submeter aos golpes dia após dia é coisa de FROUXO (eu não sei se e assim que se escreve but I really couldnt care less rigth now) Eu não nasci pra perder, em nada... Absolutamente nada. Me recuso a chorar uma lágrima sequer... Isso foi uma coisa que eu aprendi com os anos... Minhas lágrimas são preciosas demais para serem desperdiçadas. Não posso bring back the ones I cried, and God knows... they left such deep marks... But I can choose not to shed a single more... E o resto é resto... Leftovers... Of something that is already rotten... Forgotten somewhere in the back of the fridge...
Cometer os mesmos erros a vida inteira é pura burrice... Isso mesmo... Já esta dito... Não vou voltar atrás não... Eu sei que também errei.. demais... Mas ao menos não foram os mesmos erros do passado... Eu já aprendi e não vou nunca mais dizer sim por empolgação... Por pura pressão emocional... Não vou deixar meus sentimentos cloud my mind... Afinal de contas qual o orgão in charge here? My brain or my heart...? Como diz a Palavra... "O coração do homem é enganoso"... Por que fui escutar my stupid confused heart... What does HE know... Did you notice that I said HE... Yeah... I should have known so much better...
Eu sempre disse sim... Esse foi o problema... Sim sim sim sim sim!
Well... No more Mrs Nice GIRL...
Daqui pra frente é NÃO NÃO NÃO NÃOOOOOOOOO!

There's nothing left for me to figure out,
I've paid a price, and i'll keep paying
I'm not ready to make nice,
I'm not ready to back down,
I'm still mad as hell
And I don't have time
To go round and round and round
It's too late to make it right
I probably wouldn't if I could
Cause I'm mad as hell
Can't bring myself to do what it is
You think I should..
Forgive, sounds good.
Forget, I'm not sure I could.
They say time heals everything,
But I'm still waiting..."
Que Deus me de serenidade...
Muita calma e luz pra resolver tudo rigth now... Por que o barraco desabou!
Amar - Carlos Drummond de Andrade

entre criaturas, amar?
amar e esquecer,
amar e malamar,
amar, desamar, amar?
sempre, e até de olhos vidrados, amar?
Que pode, pergunto, o ser amoroso,
sozinho, em rotação universal, senão
rodar também, e amar?
amar o que o mar traz à praia,
e o que ele sepulta, e o que, na brisa marinha,
é sal, ou precisão de amor, ou simples ânsia?
Amar solenemente as palmas do deserto,
o que é entrega ou adoração expectante,
e amar o inóspito, o áspero,
um vaso sem flor, um chão de ferro,
e o peito inerte, e a rua vista em sonho, e uma ave de rapina.
Este o nosso destino: amor sem conta,
distribuído pelas coisas pérfidas ou nulas,
doação ilimitada a uma completa ingratidão,
e na concha vazia do amor a procura medrosa,
paciente, de mais e mais amor.
Amar a nossa falta mesma de amor, e na secura nossa
amar a água implícita, e o beijo tácito, e a sede infinita.
Saturday, February 17, 2007
Longing to be there by Luciana

Saudades da areia clara...
Que queima a sola dos pés ao meio dia...
Da brisa leve...
Do sol que acaricia a pele até a ponta das orelhas arder...
Do cheiro de sal... bronzeador de cenoura... até do protetor solar...
Das conchinhas na orla...
Os sirizinhos assustados que se escondem com cada onda...
Ah... das ondas daquele mar...
O azul tão sereno... Comfortante... quase sorridente...
Que envolve, fascina, enfeitiça a gente...
As vozes misturadas dos passantes...
O riso das crianças...
A histeria dos jovens...
A prosa rejuvenescida dos velhos...
Unção paras dores de amor...
Tablado exuberante pro júbilo dos apaixonados...
Ah se eles soubessem quão grande privilégio lhes foi dado...
(Suspiro) ... Levada pelas saudades, minha mente todos os dias te visita...
Até eu puder ai estar...
By Luciana B. Vieira 17/02/07
Me? Attitude? Oh well... I am not ready to make nice!
They say time heals everything,
But I'm still waiting
I'm through, with doubt,
There's nothing left for me to figure out,
I've paid a price, and i'll keep paying
I'm not ready to make nice,
I'm not ready to back down,
I'm still mad as hell
And I don't have time
To go round and round and round
It's too late to make it right
I probably wouldn't if I could
Cause I'm mad as hell
Can't bring myself to do what it is
You think I should
I know you said
Why can't you just get over it,
It turned my whole world around
and i kind of like it
I made by bed, and I sleep like a baby,
With no regrets and I don't mind saying,
It's a sad sad story
That a mother will teach her daughter
that she ought to hate a perfect stranger.
And how in the world
Can the words that I said
Send somebody so over the edge
That they'd write me a letter
Saying that I better shut up and sing
Or my life will be over
Forgive, sounds good.
Forget, I'm not sure I could.
They say time heals everything,
But I'm still waiting
Dixie Chicks
CANSADA de MENTIRAS!!!!!!!!

Parece que em todo canto que eu vou ultimamente, só escuto mentiras... O pior de tudo nem são as mentiras, mas a atitude da pessoa, quando é descoberta no ato... Como se você é que estivesse errado em levar ela tão á sério... E ainda passo por chata por achar que mentir é algo terrível....
AHHHHHHHHHHHHH!
QUAL A PIOR MENTIRA QUE VC ESCUTOU NOS ULTIMOS TEMPOS?
A aliança - Luis Fernando Verissimo

Esta é uma história exemplar, só não está muito claro qual é o exemplo. De qualquer jeito, mantenha-a longe das crianças. Também não tem nada a ver com a crise brasileira, o apartheid, a situação na América Central ou no Oriente Médio ou a grande aventura do homem sobre a Terra. Situa-se no terreno mais baixo das pequenas aflições da classe média. Enfim. Aconteceu com um amigo meu. Fictício, claro.
Ele estava voltando para casa como fazia, com fidelidade rotineira, todos os dias à mesma hora. Um homem dos seus 40 anos, naquela idade em que já sabe que nunca será o dono de um cassino em Samarkand, com diamantes nos dentes, mas ainda pode esperar algumas surpresas da vida, como ganhar na loto ou furar-lhe um pneu. Furou-lhe um pneu. Com dificuldade ele encostou o carro no meio-fio e preparou-se para a batalha contra o macaco, não um dos grandes macacos que o desafiavam no jângal dos seus sonhos de infância, mas o macaco do seu carro tamanho médio, que provavelmente não funcionaria, resignação e reticências... Conseguiu fazer o macaco funcionar, ergueu o carro, trocou o pneu e já estava fechando o porta-malas quando a sua aliança escorregou pelo dedo sujo de óleo e caiu no chão. Ele deu um passo para pegar a aliança do asfalto, mas sem querer a chutou. A aliança bateu na roda de um carro que passava e voou para um bueiro. Onde desapareceu diante dos seus olhos, nos quais ele custou a acreditar. Limpou as mãos o melhor que pôde, entrou no carro e seguiu para casa. Começou a pensar no que diria para a mulher. Imaginou a cena. Ele entrando em casa e respondendo às perguntas da mulher antes de ela fazê-las.
— Você não sabe o que me aconteceu!
— O quê?
— Uma coisa incrível.
— O quê?
— Contando ninguém acredita.
— Conta!
— Você não nota nada de diferente em mim? Não está faltando nada?
— Não.
— Olhe.
E ele mostraria o dedo da aliança, sem a aliança.
— O que aconteceu?
E ele contaria. Tudo, exatamente como acontecera. O macaco. O óleo. A aliança no asfalto. O chute involuntário. E a aliança voando para o bueiro e desaparecendo.
— Que coisa - diria a mulher, calmamente.
— Não é difícil de acreditar?
— Não. É perfeitamente possível.
— Pois é. Eu...
— SEU CRETINO!
— Meu bem...
— Está me achando com cara de boba? De palhaça? Eu sei o que aconteceu com essa aliança. Você tirou do dedo para namorar. É ou não é? Para fazer um programa. Chega em casa a esta hora e ainda tem a cara-de-pau de inventar uma história em que só um imbecil acreditaria
— Mas, meu bem...
— Eu sei onde está essa aliança. Perdida no tapete felpudo de algum motel. Dentro do ralo de alguma banheira redonda. Seu sem-vergonha!
E ela sairia de casa, com as crianças, sem querer ouvir explicações. Ele chegou em casa sem dizer nada. Por que o atraso? Muito trânsito. Por que essa cara? Nada, nada. E, finalmente:
— Que fim levou a sua aliança? E ele disse:
— Tirei para namorar. Para fazer um programa. E perdi no motel. Pronto. Não tenho desculpas. Se você quiser encerrar nosso casamento agora, eu compreenderei.
Ela fez cara de choro. Depois correu para o quarto e bateu com a porta. Dez minutos depois reapareceu. Disse que aquilo significava uma crise no casamento deles, mas que eles, com bom-senso, a venceriam.
— O mais importante é que você não mentiu pra mim.
E foi tratar do jantar.
Thursday, February 15, 2007
Is your JOB making you FAT?

Eu já tinha ouvido falar muitas vezes, que esse negócio de que... "Ah mas o meu trabalho é tão puxado que eu nem preciso fazer exercício" era auto-enrolação... E que o nosso corpo se acostuma com a quantidade de atividade física que fazemos, independente de quão puxado... Mas eu muitas vezes dava esta desculpa... mesmo que fosse pra mim mesma (obviamente, evitando olhar pro espelho... hehe).
Eu tenho uma profissão que requer que eu fique horas e horas de pé, andando pra lá e pra cá, cuidando de muitos pacientes. E as vezes chegava em casa me sentindo não só exausta mentalmente, mas também fisicamente. Mas também escutava direto a tal desculpinha de pacientes com problemas cardíacos aos 40 e poucos anos de idade, entre outros. Minha mãe era uma que dizia isso direto, que não tinha cabeça ou tempo pra fazer exercício. Analista de sistemas, sempre passa horas, na frente do computador, e chega em casa, com a mente cansada, com ainda mais afazeres pra cuidar em casa. Seu colesterol andava alto, vivia cansada com dor aqui e acolá. Um ano eu lhe dei de presente de natal um outfit completo, com direito a tênis,
esteira de yoga, mochila e tudo que se tem direito. Para não desperdiçar o presente, ela engoliu as desculp
as e experimentou entrar na academia. Hoje em dia, é muito difícil ela faltar um dia sequer. Perdeu peso, abaixou o colesterol, diminuiu o stress, e ela ainda chega em casa com muito mais disposição e energia para fazer suas tarefas domésticas, com direito a pipoquinha e tv no fim do dia.Eu sei que não é todo mundo que tem tempo ou dinheiro sobrando para ir a academia. Muitos trabalham dois empregos, fazem faculdade, tem filhos, fora outras responsabilidades. Dessa forma, faltam horas no dia para fazer tudo que se quer ou deveria fazer.
Mesmo com todos os motivos do mundo para não querer ou poder fazer exercício, todo mundo, quer novo, ou mais velho, deve aumentar suas atividades físicas. Fazendo isso, não só você irá evitar complicações com a saúde ao longo da vida, mas também irá melhorar seu desempenho físico, emocional e intelectual, enfim sua qualidade de vida.
Se você não tem tempo para fazer exercício na parte da manhã (o melhor horário, principalmente para aqueles que querem perder peso) e sempre fica cansado e não consegue fazer exercício na parte da noite, tente incluir mais atividades físicas no decorrer do dia.
Isso não quer dizer que você tenha que correr alguns kms na hora do almoço. Procure oportunidades para se movimentar ao longo do seu dia de trabalho.
Aqui vão algumas sugestões (algumas bem simples, outras mais esquisitas) que me ajudaram...
Fit in fitness all day!
- Se possível marque reuniões com colegas do lado de fora do escritório.
- Use o banheiro mais longe da sua área de trabalho.
- Sempre use as escadas quando for de um andar para o outro.
- Fique de pé quando está falando no telefone.
- Caminhe até a mesa de outras pessoas no escritório, ao invés de mandar um e-mail ou telefonar.
- Saia para caminhar depois de comer uma refeição leve, como uma fruta ou sanduiche natural, durante seu horário de almoço.

- Sempre que possível se levante e alongue as pernas, braços, costas, etc. (Na verdade os médicos recomendam, que não se passe mais do que uma hora nem de pé ou sentado, sem fazer o oposto, nem que seja por uns segundos. Tanto ficar muito de pé ou sentado podem trazer vários problemas de saúde mais tarde como prisão de ventre, flacidez da bexiga, desvios de coluna, etc.)
- Se ofereça para entregar papéis, documentos, correspondência, etc quando possível.
- Ok... Essa é meia esquisita, mas funciona. Eu de vez em quando levo pesinhos daqueles de colocar no calcanhar, que nem os que se usam na academia, dos mais leves, para o trabalho. Uso tanto no calcanhar enquanto eu ando, ou estou sentada. Por usar uniforme, e eles serem tão pequenos não aparecem. Também existem os pesinhos para se usar nos pulsos, mas com esses, eu canso bem rápido. Se fizer isso não abuse no tempo, e se lembre de alongar.
- Se existe uma área que você possa usar e ter privacidade na sua hora de almoço, procure se familiarizar com alguns exercícios básicos e faze-los, nem que seja por 15 minutos.

Para aqueles que desejam perder uns quilinhos (por mais que nós todos queiramos a tal pílula miraculosa), não tem outro jeito. Você vai ter que fazer exercício e mudar sua alimentação. Eu já fiz muitas dietas ao longo dos anos, mas cheguei a conclusão que o que funciona melhor pra mim, e pra maioria das pessoas que eu conheço é o seguinte:
- Beba mais água(no mínimo 8 copos por dia), e evite beber muito suco, refrigerante pois tem muitas calorias e não saciam a fome, muito pelo contrário, causam você a ter mais fome.
- Coma várias refeições pequenas ao longo do dia (no mínimo a cada 2 horas)
- Nunca pule o café da manhã (além de estimular o seu metabolismo a trabalhar melhor o dia todo, é a refeição que você vai ter mais tempo pra queimar as calorias.
- Evite comer grandes refeições depois das 7 da noite (fora a pipoquinha mencionada antes... ou uma fruta, ou yogurte)
- Faça exercício por ao menos 15 minutos TODOS os dias!
- Se você tem tendência a reter liquido ou engordar por causa de stress, a melhor sugestão, fora fazer as coisas mencionadas acima, é tomar uma multivitamina, complexo B12 ou B50, e aumentar seu consumo de vitamina C.
- Durma o suficiente todas as noites (no mínimo 6 horas por noite) Isto é essencial não só para conseguir emagrecer, mas para sua saúde física, mental e emocional em geral!
- ... E tendo dito isto... Boa noite!
Anne Taintor

Achei este site com vários produtos de Anne Taintor. Amei!!!!!! Eu amo vintage stuff, e já tinha inclusive comprado uma bolsa dessa linha a uns tempos atrás para dar de presente, mas no site tem muitas outras coisinhas legais, como guardanapos, diários, figurinhas... Todos com as fotos vintage e dizeres bem catchy, como o a cima (um dos meus favoritos!)
Vale a pena visitar....
And oh yes... I do indeed like them dark and rich... hauhauhauhauh
Lua Adversa - Cecília Meireles

Fases de andar escondida,
fases de vir para a rua...
Perdição da minha vida!
Perdição da vida minha!
Tenho fases de ser tua,
tenho outras de ser sozinha.
Fases que vão e que vem,
no secreto calendário
que um astrólogo arbitrário
inventou para meu uso.
E roda a melancolia
seu interminável fuso!
Não me encontro com ninguém
(tenho fases, como a lua...)
No dia de alguém ser meu
não é dia de eu ser sua...
E, quando chega esse dia,
o outro desapareceu...
Wednesday, February 14, 2007
It's in his kiss???
"La... Eu não entendo os homens... (muito séria...) São tão complicados.... (com lágrimas formando no pé do olho) Cada hora quer uma coisa... Como que a gente sabe se um homem realmente nos ama? (quase soluçando)"
"Well Lu... é complicado responder essa pergunta... Mas na minha opinião a melhor maneira pra se saber se ele realmente te ama... é bem simples... faça como a Cher (só de lembrar eu dou risada... foi muito cômico...)
Ai ela começa a cantar meia que rindo já... If you wanna know if he loves you so It's in his kiss... That's where it is... "

Rimos muito e a tristeza passou...
Ai ontem, eu estava chegando no serviço meia desanimada com tudo que anda acontecendo... Adivinha qual a música que começa a tocar... huahauhauhauhua
Obrigada Lala... Toda vez que eu ficar tristinha agora, vou me lembrar... Love you!
"The Shoop Shoop Song (It's In His Kiss)"
Does he love me I wanna know
How can I tell if he loves me so
Is it in his eyes?
Oh no you'll be deceived
Is it in his eyes?
Oh no he'll make believe
If you wanna know if he loves you so
It's in his kiss
That's where it is
Or is it in his face?
Oh no it's just his charms
In his warm embrace?
Oh no that's just his arms
If you wanna know if he loves you so
It's in his kiss
That's where it is
Woah It's in his kiss
That's where it is
Woah hug him and squeeze him tight
Find out what you want to know
If it's love if it really is
It's there in his kiss
How 'bout the way he acts?
Oh no that's not the way
And you're not listnin' to all I said
If you wanna know if he loves you so
It's in his kiss
That's where it is
Woah It's in his kiss
That's where it is
[Repeat]
Oh yeah it's in his kiss
That's where it is
Oh it's in his kiss
That's where it is
Oh it's in his kiss
That's where it is
Oh oh it's in his kiss
That's where it is
Oh ohh it's in his... kiss
That's where it is....
Ok ok... Eu me rendo... Happy Valentine's Day!

Um dia maravilhoso para todos os meus queridos, os que estão pertinho... e os que estão distantes... Saiba que eu os amo muito, hoje e sempre, e sou muito grata por cada uma de suas vidas... Se estiver se sentindo só, sem valor saiba que você é muito precioso(a) pra mim... E se está numa boa, com muito amor e carinho... Sempre tem lugar pra mais um pouquinho, não é?
Uma beijoka, um beijaummmm, e um beijinhu pra todos vocês...
Love all of you! Lu

SNOW DAY!!!! UHUUUUUUUUUU!!!
Tuesday, February 13, 2007
Nobody gonna BRING me DOWN!
Hoje ninguém vai conseguir me tirar do sério... Na verdade em meio aos últimos acontecimentos, nada pode me deixar mais irada do que eu já estou... Today I am going to just breeze through everything and make the best of my day. Tem um warning de neve braba pra cair durante a tarde toda, até amanhã... 10 cm no mínimo. Está -20C lá fora...
Vou sintonizar no ritmo do dia, e nada nem ninguém vai me incomodar...
I wish I could just sleep through it all, but since I can't, ja coloquei no automático...
Bom dia para todos!
Peace out!



